Receta para dieta baja en carbohidratos



Ingredientes:
Pechugas de pollo trozada o bien caderas deshuesadas
Berenjena
Salsa soja
Pimiento morron verde picadito
Media cebolla picadita
Spray pam
Espinacas

Procedimiento: Salteas la carne por cinco minutos, entonces incorporas la cebolla, el pimiento, la berenjena y salsa soja,luego q la berenjena este prácticamente cocida agregas las espinacas, es simple y exquisita!! Excelente si intentas comer bajo en carbohidratos,es una comida completa pq incluye carne(proteina) y vegetales(berenjena,pimientos y espinacas.

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