DIETA SALUD INTESTINO Y FLORA INTESTINAL



DIETA PARA MEJORAR LA SALUD INTESTINAL, ALIMENTOS PARA EL INTESTINO Y LA FLORA INTESTINAL (MICROBIOTA). ¿Qué comestibles son más útiles para cuidar el intestino?
— Ábreme —
La alimentación y el control del agobio son fundamentales para tener unos intestinos saludables. Para recuperar la salud intestinal, la dieta es esencial. Podemos conseguir mejorar el intestino consumiendo comestibles prebióticos y probióticos, que siempre y en todo momento y en todo momento van a ser más efectivos que cualquier suplemento.

Tal como se describe en el video, ciertas recetas muy saludables son:
– Manzana al horno ( fibra pectina gelatinizada)
– Prebiótico de patata ( receta aquí: https://goo.gl/1QOruA)
– Zanahorias (hervidas, al vapor, crudas, en sopas, cremas,…)
– Kefir, youghourt, chucrut,…

Información relacionada:
* Dieta para la flora intestinal: https://goo.gl/FHIIxL
* Comibles perjudiciales: https://goo.gl/Bn20fr
* Vientre hinchado: https://goo.gl/oW0428
* Colon irritable: https://goo.gl/ojVNH9
* Estreñimiento: https://goo.gl/uhEVpp

Pueden escribir sus dudas y preguntas en los comentarios y les responderemos en la mayor brevedad posible.

* Atención: TODAS LAS IMÁGENES Y TEXTOS QUE APARECEN EN EL VIDEO O bien EN LA DESCRIPCIÓN ESTÁN PROTEGIDAS POR COPYRIGHT DEL AUTOR QUE ES BOTANICAL ONLINE. No pueden utilizarse reproducciones de las mismas en ningún otro medio.

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